40代サラリーマンが読む本、たまに農園

40代のサラリーマンが、日々の仕事やこれからのことに対して役立ちそうな本を読み感想を書いてます。※新しい本から何年経っても読み継がれている古典的な本まで幅広く。たまにシェア農園のことや家庭菜園のことも書いていく予定です。

サーチ・インサイド・ユアセルフ 感想

※過去の記事を修正 【おすすめの読者】 ストレスを抱えている方 【ポイント】 グーグルが導入しているマインドフルネス実践法に基づいています。 これは、仕事や日常生活でのストレスを軽減するための方法。 この本には、簡単な瞑想、深い呼吸、及び注意を全…

歴史思考 感想

【おすすめの読者】 価値観にとらわれてる方 【歴史思考 ポイント】 「歴史思考」とは、歴史を通して、自分を取り巻く状況を一歩引いて、客観的に見ることあなたを苦しめている当たり前が当たり前ではないことに気づき、目の前の悩みから解放されるこれらを…

弓と禅 感想

【おすすめの読者】 禅を通して自分自身を俯瞰的に見たい方 【弓と禅 ポイント】 哲学者のヘリゲルが日本の禅を弓を通して知る西洋的な思想でテクニックに走りがちだが、弓は人が考えて射るのではなく「それ」が射る離見の離に通じるものがある蜘蛛は舞いな…