嫌われる勇気 感想

【嫌われる勇気　ポイント】

■悩みの全ては対人関係

承認欲求→嫌われてもいい
競争意識→自分との比較
他社との課題の共有→課題の分離

■人間の行動面と心理面のありかた
行動面の目標
・自立すること
・社会と調和して暮らせること

心理面
・私には能力がある、という意識
・人々は私の仲間である、という意識

原因ではなく目的を考える
過去を悔やまず今を生きる
先も考えない、先ではなく点、人生とは連続する刹那

自己受容
他者信頼
他者貢献→幸福につながる、但し承認欲求ではなく、自分が誰かの役に立っていると感じること

【感想】

出来ること自分を受け入れる
他の人と比較しない
自分の課題か他の人の課題か考える
自分が思う他者への貢献をする

リンク